足の冷えには宇宙のくつ下
足の冷えによって下半身の血流が悪くなります。
それによって、腰の筋肉も硬くなりやすく腰痛になりやすくなってしまいます。
まずは、足の冷えを改善するために普段履いている靴下から変えてみましょう。
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寒い冬は勿論足が冷えてしまいますが、
暑い夏も、冷たい食べ物や冷たい飲み物を多く摂取して足が冷えやすくなってしまいます。また、夏はクーラーなどエアコンの効いている職場や電車などで本人が気付いていない異常に足が冷えやすくなっています。